Pão com fermentação
natural é assim mesmo, demora uma eternidade para ficar pronto. Pior é que
quanto mais o tempo passa, maior a vontade de comê-lo.
Ontem à noite
assei o pão que mostrei aqui. Gente, mas ficou bom! Ficou parecendo pão sovado de mercado, super
fofinho. Não entendi muito bem o que aconteceu, mas acho que como renovei o
fermento 2 vezes, o poder de crescimento dele estava a mil!
Cada pãozinho ficou
com aproximadamente 90g depois de assado. Não reduziu tanto quanto pensei. Acho
que foi porque deixei a massa mais firme para sovar.
Agora é
controlar a quantidade, se possível, de ingestão diária. Muito difícil! Apesar
dos benefícios do azeite de oliva e da farinha de trigo integral, não se pode
abusar.